渋谷は、若い男女が集まる中心都市の一つ。美意識の高い女性はたくさんいますから、その分パーソナルジムの店舗の数も多いです。
渋谷でおすすめのパーソナルジムを見つけたいけど、どこに通えばいいのかわからない…と迷っている人も多いでしょう。料金も高くて本格的なパーソナルジムを選ぶなら自分にぴったり合った店舗が一番ですよね。高額な費用を払うからこそコスパも重視したいところです。
そこで今回は、ダイエットしたい女性に向けて、渋谷で2019年おすすめのパーソナルジムを10店舗ご紹介していきます。
Global fitness（グローバルフィットネス）
Global fitness（グローバルフィットネス）は、高い水準のパーソナルトレーニングを提供しながら、それでいて格安の価格設定という人気のパーソナルジムです。
短期集中プログラムのパーソナルジムの場合、2か月契約がほとんどですが、グローバルフィットネスは1か月単位で契約することが可能となっています。
プログラムの価格も良心的なので、初めてパーソナルジムに通うという人にはまさにぴったりの場所です。失敗したらどうしよう…という人も、1か月単位の契約なら安心が持てますよね。ちなみに希望通りのトレーニングを受けられなかった、満足いかなかったなどの申告を30日以内にすれば、返金にも応じてもらえます。
またトレーニングのみならず、もちろん食事指導も徹底しています。健康的に痩せたい、痩せたいけど高額なパーソナルジムに通うのは難しいという人は、まずグローバルフィットネスで本格的なトレーニングを実践してみましょう。
住所：東京都渋谷区松濤1-28-6VORT渋谷松濤RESIDENCE 201
営業時間：7:00～24:00
電話番号：03-6455-1923
24/7ワークアウト渋谷店
パーソナルジムはたくさんの種類・数がありますが、やっぱり安心できる店舗を選ぶなら、支店の数が多い有名店を選ぶのが一番でしょう。
そんなとき選択肢に入れておきたいのが、24/7ワークアウト（トゥエンティセブンワークアウト）渋谷店です。
全国的にたくさんの店舗を持つパーソナルジムといえばライザップも有名ですが、24/7ワークアウトも負けていません。24/7ワークアウトは女性の利用者が多く、女性ならではの健康的なダイエット法、そして美ボディを作るメソッドをしっかり提供してくれます。
食事管理も徹底されていて、その徹底ぶりは雑誌やテレビなどでもたくさん紹介されるほど。三食すべて食事制限することなく、しっかり健康的に食べたうえで無理なく痩せられるのが人気の秘密です。リバウンド率も低いのも必見ですね。24時まで営業しているので、仕事後も気軽に通うことができます。
住所：東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F
営業時間：7:00～24:00
電話番号：0120-017-247
XSLIM（エクスリム）渋谷店
XLIM（エクスリム）も、人気の高いパーソナルジムの一つです。渋谷は数々のパーソナルジムがある「激戦区」ですが、女性から熱い支持を受けるのがこのエクスリム。女性の利用者がとても多く、とにかくリバウンドなしのパーソナルトレーニングを実施してくれるのが魅力的です。
ちなみにリバウンドしないのは、もちろんトレーニングから食事指導まで徹底されているからなのはもちろんですが、4か月という長期的なアフターフォローがついている点も理由の一つです。ダイエット成功した後でも体がもとに戻らないよう、しっかり生活習慣の癖付けを行ってくれます。ママさんにも嬉しい産後ダイエットコースもあります。
エクスリムは、毎月先着10名まで入会金が半額になるというキャンペーンも行っています。キャンペーンの恩恵を受けられれば、他のジムよりもかなりリーズナブルに本格的なダイエット指導を受けることができます。プライバシー重視の個室制なのも、女性におすすめしたいポイントです。
住所：東京都渋谷区桜丘町13-4-303
営業時間：平日9:00～23:00／土日祝9:00～22:00
電話番号：050-5894-3638
shibuya sankak（シブヤ サンカク）
shibuya sankak（シブヤ サンカク）は、渋谷で人気のおしゃれ感たっぷりのジムです。おなじみのパーソナルジムとは少し仕組みが違っていて、パーソナルトレーニングはチケット制でトレーニングを受けることができます。チケットを使って自分の都合に合わせてパーソナルトレーニングに行けるのは、忙しい社会人にとって嬉しいところ。
ジム自体がおしゃれな雰囲気だと、どこか背筋が伸びる感じがして、トレーニングにも集中できますよね。ボディメイクや健康に関して高度な知識を有するトレーナーが多数在籍していて、単純なトレーニングだけでなく、遺伝子検査や食事指導もしっかりしてくれます。
レンタル品などのアメニティも充実しており、通いやすさは抜群。自分でトレーニングに行く日程を調節しながら自由に通いたい人にはもってこいの2019年おすすめのパーソナルジムです。
住所：東京都渋谷区神南1-20-5 NAVI shibuya 4F
営業時間：平日7:00～23:00／土8:00～20:00／日祝9:00～18:00
電話番号：03-5428-4350
POLICY（ポリシー）
POLICY（ポリシー）はおしゃれなボディメイクをコンセプトとした、人気のパーソナルジムです。全国的にもたくさんの店舗があり、実績豊富のパーソナルトレーナーが、一人一人に合ったボディメイクプログラムを提供してくれます。その成功実績は1300人以上、満足度は常に9割以上です。
2か月の短期集中ダイエットプログラムの場合、ほとんどのパーソナルジムは20万円以上の費用がかかりますが、POLICYはその中でもかなり格安な料金設定となっています。20万円以下で上質なトレーニングと徹底した食事指導を受けることができ、無理なく続けられるダイエットを実践していきます。
また、ポリシーでは分割払いも可能なので、今すぐ痩せたいけどお金はそんなにかけられないという人にもおすすめです。シューズ預かり、ウェア貸出などのサービスも充実しているため通いやすさも抜群です。
住所：東京都渋谷区東1-2-24 菱和パレス青山南 408号室
営業時間：7:00～24:00
電話番号：0120-214-097
B-CONCEPT（ビーコンセプト）渋谷スタジオ
渋谷周辺のパーソナルジムで、脚痩せやくびれ、美尻にとにかくこだわりたい人は、B-CONCEPT（ビーコンセプト）渋谷スタジオがおすすめです。ビーコンセプトは女性向けのパーソナルジムで、下半身痩せに特化したジムなので、痩せにくい下半身をどうにかしたい！と困っている人にはまさに朗報。
美脚が命なモデルが通いたいと思う魅力を持つビーコンセプトは、しっかりと健康的に脚痩せできるよう、一人一人の体質に合ったトレーニングと食事指導を徹底管理しています。ボトムスがサイズダウンした、自信を持って水着が着られるようになったなど、女性からの喜びの口コミが多数あります。
「全身のトレーニングをしてもなかなか足が細くならず、それどころかむくんで太くなるばかり」といった悩みを抱えている女性は、ビーコンセプトで下半身痩せをぜひ目指してみましょう。ちなみに近隣だと、恵比寿、表参道などにもスタジオがあります。
住所：東京都渋谷区渋谷3-6
営業時間：7:00～23:00
CREBIQ（クレビック） 渋谷店
女性ならやっぱり、筋肉でムキムキな体よりくびれのある美しい体を作りたいですよね。パーソナルジムに通いたいけど、ダイエットした結果ムキムキになるのはちょっと抵抗があるという人には、CREBIQ（クレビック）渋谷店がおすすめです。
クレビックはフィギュアチャンピオンを4年連続務めたプロが運営する、女性向けのパーソナルジム。女性らしく美しいボディメイクをコンセプトとしていて、くびれがあってメリハリたっぷりの体作りを実践することができます。たった2か月ジムに通うだけで、なんとウエストはマイナス19cmにもなり得るといいます。
ちなみにクレビックもウェア、タオル等のアメニティを豊富に用意しているため、気軽に通うことができます。仕事とジム通いを両立させながら美ボディを手に入れていきたい人には、もってこいの2019年おすすめのパーソナルジムです。
住所：東京都渋谷区宇田川町19-5 山手マンション706号室
営業時間：10:00～23:00
電話番号：0120-987-129
Runway（ランウェイ）
現役のモデルやタレントも多数通う、人気のプライベートジムRunway（ランウェイ）。きれいに痩せることを目的として、健康や生活習慣のサポートをしつつ、無理のないトレーニングをマンツーマンで指導してくれます。トレーニングは完全個室で行われるため、人目を気にせずダイエットに汗を流せるのも嬉しいポイントです。
人気の短期集中ダイエットコースから、腰痛や肩こり、姿勢の改善を目的としたコンディショニングコース、そして理想的な美ボディを手に入れるためのボディメイクコースまで、用意されているコースも豊富にあります。初めてパーソナルジムに通う人でも丁寧に指導してくれます。
ランウェイもウェア等は自由にレンタル可能なので、通う際は手ぶらでOK。渋谷でたっぷりショッピングなどを楽しんだ後、ランウェイに寄ってダイエットを頑張るというのも素敵ですね。
住所：
【恵比寿店】東京都渋谷区東2-27-4 エビス東ハイツ第一305
【恵比寿ANNEX店】東京都渋谷区恵比寿西1-21-5 WEST21BLDG 1F
営業時間：7:00～22:00
電話番号：03-5468-8970
Ken’z（ケンズ）
Ken’z（ケンズ）は、本格的な美ボディ作りをコンセプトとした2019年おすすめのパーソナルジムです。ただ痩せるのではなく、美しく女性らしい体を作ることに徹底的にこだわったジムになります。まるで芸能人のようなきれいな体になりたいという女性は、まさに必見のジムといえるでしょう。
ケンズに在籍しているトレーナーは、国際的な資格を持っていること、アスリートとして確かな実績を持っていることなど、とにかく華々しい経歴のトッププロばかり。目的達成率はなんと99%で、通いさえすればほぼ100％近い確率で美しく痩せられるのが魅力になります。
もっとモテたい、きれいになって元彼を見返したいなど、とにかく女性らしく美しいボディを極めて生まれ変わりたい人は、ケンズで憧れのボディメイクに挑戦してみましょう。
住所：東京都渋谷区鶯谷町6-5 恵ビル5階
営業時間：9:00～23:00
電話番号：03-6874-5467
NAI’A（ナイア）恵比寿店
健康的に痩せることを極めるなら、ナイア渋谷店がおすすめです。ナイアではメディカルダイエットを行っていて、これは医師も推奨する健康的なダイエットプログラムです。体質改善を図りながら、痩せやすく健康的な体作りをしていくため、リバウンドしない健康ボディを手に入れることができます。
短期集中というと、どうしても「不健康そう」「後で体が悲鳴を上げそう」といった印象がつきものになります。そのせいで、ダイエットはしたいものの、パーソナルジムに通うのはどうしてもためらってしまっているという人は多いのではないでしょうか。しかしナイアが実践するメディカルダイエットは医師が推奨する健康重視のダイエットなので、信頼がおけるとの定評があります。
指導してくれるトレーナーは、皆大会出場経験があるなど、実績と知識豊富なプロばかりです。信頼できるダイエット方法で理想的な体作りを叶えていきたい人は、ナイア渋谷店でくびれや美脚、美尻を手に入れていきましょう。テレビや雑誌でもたくさん取り上げられている2019年おすすめのパーソナルジムです。
住所：東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s 306号室
営業時間：9:00～24:00
電話番号：03-6875-3770
まとめ
若い男女に人気の街である渋谷は美意識の高い人たちが集まるところだからこそ、渋谷にはパーソナルジムやエステが充実しています。人気店は豊富にありますし、どこへ行けばいいのか自分に合ったジムを見つけるのはなかなか大変ですよね。
まずは渋谷の2019年おすすめのパーソナルジムを知って、どんなパーソナルジムがあって、どこへ行くべきなのかをよくチェックしてみてください。
決して安くはないパーソナルジムの料金。そして決して失敗したくはないボディメイク、ダイエット。ぜひ自分にとって理想のかたちを叶えてくれる渋谷のパーソナルジムを、見つけてみてください。
