2019年 9月 の投稿一覧

横浜は、神奈川の中でも最大の都市です。その規模はとても大きく、毎日のようにたくさんの人が行き交うにぎやかな場所ともいえます。レジャー施設も多いですし、若い男性女性が足を運ぶようなおしゃれなお店もたくさんあります。

当然、エステやスパ、パーソナルジムなど、美意識の高い女性に向けた人気の施設も充実しています。実際、横浜で行きつけのパーソナルジムを探したいと思っている人は多いでしょう。電車のアクセス的にも便利な横浜は、仕事帰りなどに通うのにもぴったりです。

ですが、たくさんあるからこそ「どのパーソナルジムに通えばいいのかわからない！」と頭を抱えている人も多いのではないでしょうか。横浜はパーソナルジム激戦区の一つですから、パーソナルジムに通ったことがない人が迷ってしまうのも当然です。

そこで今回は、横浜で本格的なダイエットをしたい女性に向けて、2019年におすすめのパーソナルジムを10店舗ご紹介していきます。

24/7ワークアウト横浜店

横浜でパーソナルジムを探すなら、まずチェックしておきたいのが、全国的にたくさんの店舗を持つ人気店。そんな人気店が横浜という大都市に店舗を構えないわけがありませんよね。24/7ワークアウト（トゥエンティフォーセブンワークアウト）も、その人気店の一つで,2019年おすすめのパーソナルジムです。

24/7ワークアウト横浜店は全国的に多数の店舗を持つ有名店舗です。その知名度はライザップにも負けていません。大手のライザップと比べると比較的安い料金でパーソナルトレーニングを受けることができます。もちろん痩せやすい体作りに向けた体質改善のための食事指導も行っています。ちなみに食事指導による食事指導はゼロです。

特にリバウンドしたくない人には、とてもおすすめのパーソナルジムです。リバウンドしないためには、体質を根本から改善していくことが絶対。24/7ワークアウトはそんな体質改善に徹底的に力を入れているため、リバウンドしない確かなダイエットを保証してくれます。

住所：神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-24-1谷川ビルディング6階
営業時間：7:00～24:00
電話番号：0120-017-247

OUT LINE（アウトライン）

OUT LINE（アウトライン）は、女性専用のパーソナルジムで、横浜で女性がパーソナルジムを探すならぜひチェックしておきたい2019年おすすめの人気店になります。アウトラインの良いところは女性専用として特化している点はもちろんのこと、パーソナルジムとしてはコスパも非常に高いところです。

アウトラインに在籍するトレーナーは皆、実績と経験豊富なボディメイクのプロばかりです。単純にボディメイクだけでなく、エステティシャンを経験している人もいて、とにかく美と健康に対して知識・経験のレベルが高いのです。しかもアウトラインの店長は3000人以上をトレーニングしてきた超ベテランになります。

アウトラインのトレーニング料金は、2か月コースで20万円以下。ほとんどのパーソナルジムは20万円以上を上回り、高い料金設定がされている中、このリーズナブルな価格はまさに破格。それでいてもちろんトレーニング内容の充実度も高いので、通っている女性の満足度は高水準を誇っています。エリア最安値の実績をぜひ確かめてみましょう。

住所：
【横浜東口店】神奈川県横浜市西区高島2-10-31グリフィン横浜東口弐番館
【横浜西口店】神奈川県横浜市神奈川区台町13-11ヒルトップ901
営業時間：10:00～23:00
電話番号：045-298-5750

RIZAP（ライザップ）

パーソナルジムの大手といえば、やはりRIZAP（ライザップ）。「結果にコミットする」で話題のライザップは、もちろん横浜にも店舗を構えています。大事な自分のボディメイクをお願いするのだからこそ、本気で信頼できる大手がいいという人もたくさんいるでしょう。そんなときはやはり選択肢に入れておきたいのが、ライザップです。

ライザップは芸能人を起用したCMがとても話題です。あそこまでわかりやすいビフォーアフターを目の当たりにすれば、誰だって「私もあんなにきれいに痩せられるのかな……」と期待したくなるはずです。実際、2か月の集中コースで驚くほどの美ボディを手に入れることができた人は多数。ボディメイク達成者はすでに13万人を超えているという、驚異の実績を誇ることでも有名です。

たくさんの人を指導してきた実績から作りだされたメソッドで、一人一人に合ったトレーニングを提供してくれるのはもちろんのこと、ライザップは食事指導にも徹底的にこだわっています。管理栄養士や医師も関わったサポート体制で、健康的に痩せられることには非常に定評があります。

住所：
【横浜東口店】神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F
【横浜西口店】神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F
【関内店】神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F
【戸塚店】神奈川県横浜市戸塚区戸塚町116-38 戸塚ガーデンプラザ 2F
営業時間：7:00～23:00
電話番号：0120-700-900

B-CONCEPT（ビーコンセプト）横浜スタジオ

女性向けの人気のジムといえば、B-CONCEPT（ビーコンセプト）も外せません。ビーコンセプトは下半身痩せしたい女性に向けた人気のパーソナルジムで、太ももやふくらはぎのぽっちゃりが気になる……という人にはまさにぴったりの2019年おすすめのパーソナルジムになります。

全身痩せというよりは特に下半身痩せに力を入れているパーソナルジムなので、難しい脚痩せやヒップアップを目指すならビーコンセプト一択といっても良いでしょう。女性が美しい体を手に入れるうえで、美脚、美尻、くびれメイクは絶対条件。ですがこれらを自分でできるダイエットで叶えるには、限界もあるでしょう。そんなときはやっぱり、下半身痩せのプロに任せるのが一番です。

単純に痩せたいという希望だけでなく、O脚を改善したい、おしりが垂れているのが嫌だ、足がむくんで痛い…そんな悩みを抱えている女性にもぴったりです。脚痩せの方法に悩んでいるなら、ぜひビーコンセプトで美しい下半身作りにチャレンジしてみましょう。

住所：神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-12
営業時間：7:00～23:00
電話番号：03-6409-6354

リボーンマイセルフ横浜店

女性向けのパーソナルジムを選ぶなら、リボーンマイセルフ横浜店もとてもおすすめです。リボーンマイセルフは女性専用のジムなので、女性ならではの悩みに寄り添ったプログラムを提供してくれるのが魅力となっています。きれいな体を手に入れるために、筋肉を鍛えるばかりでないしなやかな体作りをコンセプトとしています。

ちなみにリボーンマイセルフに在籍しているトレーナーは、全員が女性となっています。女性専用、女性向けというパーソナルジムはたくさんありますが、スタッフまで女性だらけというジムはそう多くありません。体の悩みを男性に話すのは正直抵抗があるという女性も、リボーンマイセルフなら安心してトレーナーさんに全てをゆだねることができます。

女性専用のパーソナルジムなので、産後ダイエット、ブライダルダイエットなど女性ならではのコースは充実しています。白をコンセプトとした清潔感あふれるスタジオも、人気の理由の一つです。

住所：神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
営業時間：平日10:00～22:00／土日祝9:00～22:00
電話番号：045-620-3883

es three（エススリー）横浜 日本大通り店

続けやすいダイエットをコンセプトとしている2019年おすすめの人気店、es three（エススリー）。なかなかダイエットが長続きせず、今度は本気でダイエットを成功させたい！と意気込むなら、エススリーもぜひ選択肢の一つに入れておきましょう。また、脚痩せしたい、くびれを作りたいなど、下半身を絞りたい人にもおすすめです。

短期間で美しい体を作ることを徹底サポートしてくれるため、食事管理やパーソナルトレーニングはとても内容が充実しています。しかも本気度が高いのにも関わらず大手を比べると良心的な価格設定で、20万円以下でダイエットができてしまいます。

ちなみにエススリーには託児所サポートが付いているため、痩せたいママさんの味方にもなってくれます。「産後にあり得ないくらい太ってしまった、どうしよう」と悩んでいるなら、エススリーで本気の産後ダイエットに挑戦してみてはいかがでしょうか。

住所：神奈川県横浜市中区山下町24-2メゾン・デュ・オーラ山下町 406
営業時間：7:00～23:00
電話番号：03-6206-1900

XSLIM（エクスリム）横浜店

XSLIM（エクスリム）は、全国的に人気の有名なパーソナルジムです。ライザップや24/7ワークアウトには及ばないものの、その店舗数は20店舗以上を誇り、規模としては十分信頼に足りるでしょう。店舗数の多い大手の方が信頼できて良いという人は、他の大手パーソナルジムと比較しつつ決めてみると良いでしょう。

エクスリムの魅力となっているのは、リバウンドを決して許さない徹底した体質改善を目的としたプログラムを実践してくれること。「人生最後のダイエット」をモットーにしているため、絶対にリバウンドしたくない！と強く感じている人、一度ダイエットに成功したもののすぐリバウンドしてしまった人にはぴったりの2019年おすすめのパーソナルジムです。

また、エクスリムは数少ない返金保証を行っているパーソナルジムの一つでもあります。30日間は返金保証付きで、返金保証を行っているということは、それだけトレーナーの腕に自信があるということです。人生最後の本気ダイエットを、ぜひエクスリムにゆだねてみてはいかがでしょうか。

住所：神奈川県横浜市中区常盤町4-47 ニューイナズマビル702
営業時間：9:00～22:00
電話番号：050-5894-3638

GO’S GYM（ゴーズジム）横浜元町店

横浜周辺で人気のパーソナルジムといえば、GO’S GYM（ゴーズジム）もおすすめです。隠れ家的なコンセプトを持つゴーズジムは、そのコンセプト通り隠れたん人気を誇るプライベートジムで、完全予約制。

カウンセリングは懇切丁寧に行い、一人一人に合ったプログラムをしっかり提供してくれます。フルオーダーメイドのボディメイクプログラムで、無理なく、そして健康的に痩せられるのがポイントです。

スマホを使った毎日の食事指導も徹底されています。専用冊子で健康的な食生活についての丁寧な解説もあり、とにかく健康的に、無理することなく、そして確実に痩せたい人にはおすすめのパーソナルジムです。

住所：神奈川県横浜市中区元町3丁目115 百段館 3F＆6F
営業時間：10:00～22:00
電話番号：045-319-4366

Jewel Body Make（ジュエルボディメイク）

Jewel Body Make（ジュエルボディメイク）は、横浜で人気がある2019年おすすめの個室プライベートジムです。誰かの目を気にすることなくトレーニングに集中することができるので、パーソナルジムに通うなら絶対に個室が良いとこだわる人にはぴったりです。

ジュエルボディメイクが大事にしているのは、美しく痩せること。ただ痩せて、ただムキムキの体になるわけではなく、しっかりと女性らしく魅力的な体になれるようサポートをしてくれます。マイナス10キロの減量に成功した人はたくさんいるとのことで、まさに劇的な変化を遂げることができます。

ちなみにジュエルボディメイクも、返金保証を完備しているレアなジムの一つ。30日以内であれば、結果に満足しないとの理由で返金を受け付けてくれます。それだけ自信が持てるメソッドを提供しているということですから、信頼が持てるのは確かでしょう。

住所：神奈川県横浜市神奈川区台町13-20カーサブランカ704
営業時間：7:00～24:00
電話番号：045-595-9449

Wright Brothers（ライトブラザーズ）

Wright Brothers（ライトブラザーズ）は、リバウンドしない理想の体型を手に入れるための指導を行うパーソナルジム。マンツーマンで一人一人の体の悩みに寄り添ったトレーニングを徹底してくれます。こちらも完全個室のプライベートジムなので、ゆっくりトレーニングに集中したい人にはもってこいです。

有酸素運動、筋トレ、ストレッチなど、基本のトレーニングはもちろんのこと、健康的な生活習慣を意識した食事指導もしっかり行うのがライトブラザーズ流。食生活を正して、健康的な生活を送ることこそが、リバウンドしない体を手に入れることになるからです。

姿勢や血行改善などにもつながる効果ももちろん期待でき、痩せるだけでなくとにかく健康面も全体的に改善していきたいという女性にはおすすめのパーソナルジムです。

住所：神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-7-12ハウスプランビル5F-A
営業時間：9:00～22:00（日曜日のみ18:00まで）
電話番号：045-320-9277

まとめ

横浜で2019年におすすめしたいパーソナルジムをご紹介してきました。どの店舗も自慢のプログラムと生活習慣指導で、健康的に痩せられるのがとても魅力的です。実績も豊富な店舗ばかりなので、確かに迷ってしまいそうなものです。

大事なのはどんなふうに痩せたいのか、どのジムにどんな魅力を感じたのかという点になります。ぜひ自分にぴったり合う横浜のパーソナルジムを見つけて、理想的な美ボディメイクを、無理なく健康的に実践していきましょう。

渋谷は、若い男女が集まる中心都市の一つ。美意識の高い女性はたくさんいますから、その分パーソナルジムの店舗の数も多いです。

渋谷でおすすめのパーソナルジムを見つけたいけど、どこに通えばいいのかわからない…と迷っている人も多いでしょう。料金も高くて本格的なパーソナルジムを選ぶなら自分にぴったり合った店舗が一番ですよね。高額な費用を払うからこそコスパも重視したいところです。

そこで今回は、ダイエットしたい女性に向けて、渋谷で2019年おすすめのパーソナルジムを10店舗ご紹介していきます。

Global fitness（グローバルフィットネス）

Global fitness（グローバルフィットネス）は、高い水準のパーソナルトレーニングを提供しながら、それでいて格安の価格設定という人気のパーソナルジムです。

短期集中プログラムのパーソナルジムの場合、2か月契約がほとんどですが、グローバルフィットネスは1か月単位で契約することが可能となっています。

プログラムの価格も良心的なので、初めてパーソナルジムに通うという人にはまさにぴったりの場所です。失敗したらどうしよう…という人も、1か月単位の契約なら安心が持てますよね。ちなみに希望通りのトレーニングを受けられなかった、満足いかなかったなどの申告を30日以内にすれば、返金にも応じてもらえます。

またトレーニングのみならず、もちろん食事指導も徹底しています。健康的に痩せたい、痩せたいけど高額なパーソナルジムに通うのは難しいという人は、まずグローバルフィットネスで本格的なトレーニングを実践してみましょう。

住所：東京都渋谷区松濤1-28-6VORT渋谷松濤RESIDENCE 201
営業時間：7:00～24:00
電話番号：03-6455-1923

24/7ワークアウト渋谷店

パーソナルジムはたくさんの種類・数がありますが、やっぱり安心できる店舗を選ぶなら、支店の数が多い有名店を選ぶのが一番でしょう。

そんなとき選択肢に入れておきたいのが、24/7ワークアウト（トゥエンティセブンワークアウト）渋谷店です。

全国的にたくさんの店舗を持つパーソナルジムといえばライザップも有名ですが、24/7ワークアウトも負けていません。24/7ワークアウトは女性の利用者が多く、女性ならではの健康的なダイエット法、そして美ボディを作るメソッドをしっかり提供してくれます。

食事管理も徹底されていて、その徹底ぶりは雑誌やテレビなどでもたくさん紹介されるほど。三食すべて食事制限することなく、しっかり健康的に食べたうえで無理なく痩せられるのが人気の秘密です。リバウンド率も低いのも必見ですね。24時まで営業しているので、仕事後も気軽に通うことができます。

住所：東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F
営業時間：7:00～24:00
電話番号：0120-017-247

XSLIM（エクスリム）渋谷店

XLIM（エクスリム）も、人気の高いパーソナルジムの一つです。渋谷は数々のパーソナルジムがある「激戦区」ですが、女性から熱い支持を受けるのがこのエクスリム。女性の利用者がとても多く、とにかくリバウンドなしのパーソナルトレーニングを実施してくれるのが魅力的です。

ちなみにリバウンドしないのは、もちろんトレーニングから食事指導まで徹底されているからなのはもちろんですが、4か月という長期的なアフターフォローがついている点も理由の一つです。ダイエット成功した後でも体がもとに戻らないよう、しっかり生活習慣の癖付けを行ってくれます。ママさんにも嬉しい産後ダイエットコースもあります。

エクスリムは、毎月先着10名まで入会金が半額になるというキャンペーンも行っています。キャンペーンの恩恵を受けられれば、他のジムよりもかなりリーズナブルに本格的なダイエット指導を受けることができます。プライバシー重視の個室制なのも、女性におすすめしたいポイントです。

住所：東京都渋谷区桜丘町13-4-303
営業時間：平日9:00～23:00／土日祝9:00～22:00
電話番号：050-5894-3638

shibuya sankak（シブヤ　サンカク）

shibuya sankak（シブヤ サンカク）は、渋谷で人気のおしゃれ感たっぷりのジムです。おなじみのパーソナルジムとは少し仕組みが違っていて、パーソナルトレーニングはチケット制でトレーニングを受けることができます。チケットを使って自分の都合に合わせてパーソナルトレーニングに行けるのは、忙しい社会人にとって嬉しいところ。

ジム自体がおしゃれな雰囲気だと、どこか背筋が伸びる感じがして、トレーニングにも集中できますよね。ボディメイクや健康に関して高度な知識を有するトレーナーが多数在籍していて、単純なトレーニングだけでなく、遺伝子検査や食事指導もしっかりしてくれます。

レンタル品などのアメニティも充実しており、通いやすさは抜群。自分でトレーニングに行く日程を調節しながら自由に通いたい人にはもってこいの2019年おすすめのパーソナルジムです。

住所：東京都渋谷区神南1-20-5　NAVI shibuya 4F
営業時間：平日7:00～23:00／土8:00～20:00／日祝9:00～18:00
電話番号：03-5428-4350

POLICY（ポリシー）

POLICY（ポリシー）はおしゃれなボディメイクをコンセプトとした、人気のパーソナルジムです。全国的にもたくさんの店舗があり、実績豊富のパーソナルトレーナーが、一人一人に合ったボディメイクプログラムを提供してくれます。その成功実績は1300人以上、満足度は常に9割以上です。

2か月の短期集中ダイエットプログラムの場合、ほとんどのパーソナルジムは20万円以上の費用がかかりますが、POLICYはその中でもかなり格安な料金設定となっています。20万円以下で上質なトレーニングと徹底した食事指導を受けることができ、無理なく続けられるダイエットを実践していきます。

また、ポリシーでは分割払いも可能なので、今すぐ痩せたいけどお金はそんなにかけられないという人にもおすすめです。シューズ預かり、ウェア貸出などのサービスも充実しているため通いやすさも抜群です。

住所：東京都渋谷区東1-2-24 菱和パレス青山南 408号室
営業時間：7:00～24:00
電話番号：0120-214-097

B-CONCEPT（ビーコンセプト）渋谷スタジオ

渋谷周辺のパーソナルジムで、脚痩せやくびれ、美尻にとにかくこだわりたい人は、B-CONCEPT（ビーコンセプト）渋谷スタジオがおすすめです。ビーコンセプトは女性向けのパーソナルジムで、下半身痩せに特化したジムなので、痩せにくい下半身をどうにかしたい！と困っている人にはまさに朗報。

美脚が命なモデルが通いたいと思う魅力を持つビーコンセプトは、しっかりと健康的に脚痩せできるよう、一人一人の体質に合ったトレーニングと食事指導を徹底管理しています。ボトムスがサイズダウンした、自信を持って水着が着られるようになったなど、女性からの喜びの口コミが多数あります。

「全身のトレーニングをしてもなかなか足が細くならず、それどころかむくんで太くなるばかり」といった悩みを抱えている女性は、ビーコンセプトで下半身痩せをぜひ目指してみましょう。ちなみに近隣だと、恵比寿、表参道などにもスタジオがあります。

住所：東京都渋谷区渋谷3-6
営業時間：7:00～23:00

CREBIQ（クレビック） 渋谷店

女性ならやっぱり、筋肉でムキムキな体よりくびれのある美しい体を作りたいですよね。パーソナルジムに通いたいけど、ダイエットした結果ムキムキになるのはちょっと抵抗があるという人には、CREBIQ（クレビック）渋谷店がおすすめです。

クレビックはフィギュアチャンピオンを4年連続務めたプロが運営する、女性向けのパーソナルジム。女性らしく美しいボディメイクをコンセプトとしていて、くびれがあってメリハリたっぷりの体作りを実践することができます。たった2か月ジムに通うだけで、なんとウエストはマイナス19cmにもなり得るといいます。

ちなみにクレビックもウェア、タオル等のアメニティを豊富に用意しているため、気軽に通うことができます。仕事とジム通いを両立させながら美ボディを手に入れていきたい人には、もってこいの2019年おすすめのパーソナルジムです。

住所：東京都渋谷区宇田川町19-5 山手マンション706号室
営業時間：10:00～23:00
電話番号：0120-987-129

Runway（ランウェイ）

現役のモデルやタレントも多数通う、人気のプライベートジムRunway（ランウェイ）。きれいに痩せることを目的として、健康や生活習慣のサポートをしつつ、無理のないトレーニングをマンツーマンで指導してくれます。トレーニングは完全個室で行われるため、人目を気にせずダイエットに汗を流せるのも嬉しいポイントです。

人気の短期集中ダイエットコースから、腰痛や肩こり、姿勢の改善を目的としたコンディショニングコース、そして理想的な美ボディを手に入れるためのボディメイクコースまで、用意されているコースも豊富にあります。初めてパーソナルジムに通う人でも丁寧に指導してくれます。

ランウェイもウェア等は自由にレンタル可能なので、通う際は手ぶらでOK。渋谷でたっぷりショッピングなどを楽しんだ後、ランウェイに寄ってダイエットを頑張るというのも素敵ですね。

住所：
【恵比寿店】東京都渋谷区東2-27-4 エビス東ハイツ第一305
【恵比寿ANNEX店】東京都渋谷区恵比寿西1-21-5 WEST21BLDG 1F
営業時間：7:00～22:00
電話番号：03-5468-8970

Ken’z（ケンズ）

Ken’z（ケンズ）は、本格的な美ボディ作りをコンセプトとした2019年おすすめのパーソナルジムです。ただ痩せるのではなく、美しく女性らしい体を作ることに徹底的にこだわったジムになります。まるで芸能人のようなきれいな体になりたいという女性は、まさに必見のジムといえるでしょう。

ケンズに在籍しているトレーナーは、国際的な資格を持っていること、アスリートとして確かな実績を持っていることなど、とにかく華々しい経歴のトッププロばかり。目的達成率はなんと99%で、通いさえすればほぼ100％近い確率で美しく痩せられるのが魅力になります。

もっとモテたい、きれいになって元彼を見返したいなど、とにかく女性らしく美しいボディを極めて生まれ変わりたい人は、ケンズで憧れのボディメイクに挑戦してみましょう。

住所：東京都渋谷区鶯谷町6-5 恵ビル5階
営業時間：9:00～23:00
電話番号：03-6874-5467

NAI’A（ナイア）恵比寿店

健康的に痩せることを極めるなら、ナイア渋谷店がおすすめです。ナイアではメディカルダイエットを行っていて、これは医師も推奨する健康的なダイエットプログラムです。体質改善を図りながら、痩せやすく健康的な体作りをしていくため、リバウンドしない健康ボディを手に入れることができます。

短期集中というと、どうしても「不健康そう」「後で体が悲鳴を上げそう」といった印象がつきものになります。そのせいで、ダイエットはしたいものの、パーソナルジムに通うのはどうしてもためらってしまっているという人は多いのではないでしょうか。しかしナイアが実践するメディカルダイエットは医師が推奨する健康重視のダイエットなので、信頼がおけるとの定評があります。

指導してくれるトレーナーは、皆大会出場経験があるなど、実績と知識豊富なプロばかりです。信頼できるダイエット方法で理想的な体作りを叶えていきたい人は、ナイア渋谷店でくびれや美脚、美尻を手に入れていきましょう。テレビや雑誌でもたくさん取り上げられている2019年おすすめのパーソナルジムです。

住所：東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s 306号室
営業時間：9:00～24:00
電話番号：03-6875-3770

まとめ

若い男女に人気の街である渋谷は美意識の高い人たちが集まるところだからこそ、渋谷にはパーソナルジムやエステが充実しています。人気店は豊富にありますし、どこへ行けばいいのか自分に合ったジムを見つけるのはなかなか大変ですよね。

まずは渋谷の2019年おすすめのパーソナルジムを知って、どんなパーソナルジムがあって、どこへ行くべきなのかをよくチェックしてみてください。

決して安くはないパーソナルジムの料金。そして決して失敗したくはないボディメイク、ダイエット。ぜひ自分にとって理想のかたちを叶えてくれる渋谷のパーソナルジムを、見つけてみてください。